Kata Gankaku
Deze keer niet een kata-training met Luca Valdesi maar een training met zijn teammaat Lucio Maurino. Kata Gankaku en het extra filmpje gaat over het correct uitvoeren van de Yoko geri met de juiste balans.
Deze keer niet een kata-training met Luca Valdesi maar een training met zijn teammaat Lucio Maurino. Kata Gankaku en het extra filmpje gaat over het correct uitvoeren van de Yoko geri met de juiste balans.